Office Blog: 寺子屋『24式太極拳』4月の無料体験会のご案内

2011年04月01日

寺子屋『24式太極拳』4月の無料体験会のご案内

SO!寺子屋の新講座『24式太極拳講座』の無料体験会のご案内です。

若い現役のＯＬやサラリーマンの皆さんも、仕事で疲れた心身を癒しながら、健康で美しい身体づくりをしてみませんか！

SO!寺子屋では、太極拳実技の著書も多い「大畑裕史さん」を講師にお迎えして、2
011年2月より、「新太極拳講座」を開催しています。大畑さんの太極拳は、武術の厳しさと日本舞踊のようなしなやかで美しい動きを特色とし、性別や年齢に関係なくスリムで健康な身体作りをめざした講座です。

◆24式太極拳講座概要

◇開催日時毎月第1～第3火曜日 19:00～20:00

・6月14日　 21日 28日
・７月５日　12日　19日
・8月2日　 9日　 16日
・9月6日　13日　 20日

◇開催場所
SO!Suidobashi02　多目的室
千代田区三崎町3-7-12　清話会ビル3Ｆ

◇受講料　月謝制　5,000円

◇ お申込み先　SO!寺子屋事務局
tel　 03-3573-1212
E-mailinfo@sharing.ne.jp

東日本を襲ったの大災害のため、3月講座は中止しておりましたが、4月より下記日程で無料体験会を開催致しておりますので、ご都合の宜しい方は是非ご参加下さい。
（参加者10名以内に限定）

◆5月以降の無料体験受講会開催日時

・開催日

7月19日（火）19:00～20:00（18:45～受付）
8月16日（火）19:00～20:00（18:45～受付）
9月20日(火） 19:00～20:00（18:45受付）

・開催場所　SO!Suidobashi02　多目的室

・お申込み先　SO!寺子屋事務局　e-mailinfo@sharing.ne.jp

・お申込み方法
「SO!寺子屋無料体験希望」として、上記事務局までご連絡下さい

◆参加費　　無　料

★参加者へのお願い
服装は運動が出来る格好でお願いします（着替え室有り）。見学のみの方は通常の服装でも可。靴は素足でも結構です。

講師：大畑裕史（おおはたひろふみ）
１９７４年埼玉県生まれ

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◇大畑講師からのメッセージ

中国の朝の公園で行なわれている太極拳は「24式太極拳」と言います。24個の型があることから24式と言います。日本でも公共施設、スポーツクラブ等で行なわれているのは、大体この24式となります。
今回の体験講座では、この24式太極拳の中から最も基本的な動きである「馬の鬣（たてがみ）をなでるポーズ」という型を練習します。

そして、太極拳と言えば呼吸！
太極拳の奥義とも言われている「太極功」を皆さんに伝授致します。これはとても簡単な動きなので、お家に帰っても出来ます。目覚めた時に、寝る前に、１，2分取り入れ太極拳でリフレッシュして下さい。
また、当日は大畑裕史による太極扇の演武も行います。「太極扇」で検索していただきますとTOPに動画が出てきますので、雰囲気が伝わると思います。現在検索順位1位の生演武を是非ご覧下さい！

投稿者 kitamura : 2011年04月01日 09:00